Co jsou to esenciální oleje??
Esenciální oleje jsou tekutiny, které pochází z rostlin. Esenciální oleje jsou vyrobený z rostlinných obraných systémů, např. imunitního systému. Když používáme esenciální oleje, používáme obraný systém rostlin jako alternativu našeho vlastního. Toto je důvod proč esenciální oleje fungují.
Balíček Rodinný lekár |
Existuje celkem DEVATENÁCT esenciálních olejů, které je možné použít jako antidepresivum. Některé budou pro některé trpící na deprese fungovat lépe než jiné. Tento článek vysvětluje nejlepší esenciální oleje, které napomáhají úlevě od deprese.
Co je to deprese?
Deprese se projevuje pocity smutku , ztráty energie, negenitivních myšlenek, hubnutím a nebo přibíráním, nespavostí a státou zájmu o aktivity, které osoba normálně má ráda. Tento stav může trvat celé týdny, měsíce a roky, pokud není léčená.
5 najlepších olejů, které poskytnou úlevu od deprese.
1. Citronový esenciální olej (LEMON)
Citronový esencíální olej je nejčasteji doporučovaný na deprese. 12 pacientu trpící na depresi bylo vysteveno aroma citronového esenciálního olleje. Zistilo se, že pacienti použivající antidepresiva, kteří byli vystaveni vůni citronového esenciálního oleje, se normalizovala úroveň neuendorinních hormonů a znormalizovala funkce imunitného systému.
2. Kadidlový esenciální oleje (FRANKINCENSE)
Kadidlový esencíální leje od doTERRA je jeden z nejdiskutovanějsích olejů. Proč? Je to jeden z nejsilnějších a nejúčinějších esenciálních olejů. Je tak účinný, že se zistilo, že výtažek z kadidla je účinný, že spůsobil rozpadnutí leukemických buněk. Jako antidepresivum má schopnost regulovat emocie.
3. Levandulový esenciální olej (LAVENDER)
Levandulový esenciální oleje je také velmi populární. Většína lidí ho použivá jako prostředek na uvolnění stresu, na nespavost a pro pocit upokojení a pohody. Studenti trpíci depresiemi a nespavostí, zistili, že mohou spát mnohem lépe a citít se mnohem méně deprimovaní v době, kdy užívali levandulový esenciální olej než v době kdy ne.
4. ELEVATION
Elevation je změs esenciálních olejů doTERRA. Elevation esenciální olej byla namíchaná tak, aby sloužila jako „změs radosti“. Tato změs esenciální olejů způsobuje zvýšení energetické úrovně a stimuluje tělo v čase kdy se člověk cítí smutný a deprimovaný.
Tato změs je vyrobená z 8 esenciálních olejů včetně Levandulového, Meduňkového a Yland Ylang esenciálního oleje, které jsou dokonalou kombinací pro pomoc při depresi.
5. BALANCE
Balance je další změs od doTERRA. Na rozdíl od Elevation esenciálního oleje, Balance navozuje pocit pokoje, pohody a má relexační účinky. Doslova přínáší „Balance (Rovnováhu) do všech části těla. Fyzicky i emcionálně.
Následující video ukazuje situaci před a po jako výsledek použití jen jedené kapky esenciálního oleje Balance na chodila.
Balance je vyrobený ze čtyř doTERRA esenciálních olejů včetně Rozmarýnového, Blue Tansy, and kadidlového esenciálního oleje.
Jak užívat esenciální oleje:
Existují 3 způsoby jak je možné doTERRA esenciální oleje použít. Aromaticky, masážně a vnůtorně. Při aromatickém použití se esenciální oleje rozptýlý do vzduch prosteřednictvím aromatické lampy a nebo odpařením z např. vaty nebo ze zvlhčovače vzduchu. Při masážním použití jsou v masirované do kůže buď na chodidlách nebo čele, spancích zátylku. Vnitřně jsou potom buď uživané v kapsuli nebo ve vodě jako nápoj.
Při depresi je nejlepší použít esenciálně aromatický. Nemáte aromatickou lampu? Nevadí. Dejte si kapku esenciálního oleje vhodného na depresi do dlaně, promněte si ruce a pak přikryjte rukami nos a vdechnite.
