Ľudská psychika je veľmi záludná vec, ktorá dokáže ovplyvniť celé vaše fungovanie. V poslednom období sa veľmi hovorí o mentálnom zdraví a psychickej pohode, a stále viac narastá počet ľudí trpiacich úzkosťami, depresiami a návalmi paniky. Aj na takéto stavy spojené so psychikou a emóciami nám vedia pomôcť esenciálne oleje.
Uvoľnenie strachu
Do difuzéru nakvapkajte: Cyprus, Kasia, Citrón, Škorica, Myrha.
Vyrobte si vlastný roll-on: do 10ml roll-onu nakvapkajte 2 kvapky Cyprus, 1 kvapka Čierne korenie, 2 kvapky Citrón. Zvyšok doplňte frakcionovaným kokosovým olejom.
Uvoľnite strach a prinavráťte sa k vďačnosti
Difúzujte aromaticky alebo si vyrobte roll-on: 2 kvapky Cyprus, 3 kvapky Bergamot, 4 kvapky Spearmint (zvyšok doplňte frakcionovaným kokosovým olejom).
Počas nanášania na telo si hovorte tieto afirmácie: Prijímam kto som s láskou a vďačnosťou. Som naplnená vďačnosťou za životné dary. Dôverujem životu. Zbavujem sa všetkého strachu. Vítam zmenu a obnovu.
Rozptýľte úzkostné pocity, zabráňte strachu a vyčistite priestor
Difúzujte túto zmes: Limetka, Klinček, Citrónová tráva, Škorica.
Afirmácie: Som odvážna. Uskutočňujem svoje sny. Som v strehu. Môj priestor je bezpečný. Som nebojácna. Moje srdce je zahriate svetlom mojich nádejí a snov keď ich denne prežívam.
Rozpustenie strachu
Difúzujte alebo si vytvorte vlastný 10 ml roll-on: Sibírska jedľa, Ylang ylang, Bergamot.
Rozpustite hnev
Difúzujte alebo si vytvorte vlastný 10 ml roll-on. 2 kvapky Eukalyptus, 3 kvapky Douglasská jedľa, 6 kvapiek Limetka, 2 kvapky Console.
Bolesť srdca a smútok
Difúzujte alebo si vyrobte vlastný 10 ml roll-on: Maximálne 5 kvapiek z olejov Sibírska jedľa, Slamienka, Havajské santalové drevo, Geránium.
Zmes na smútok
Difúzujte alebo pridajte do 20 ml základného oleja a jemne natrite po tele: 3 kvapky Geránium, 2 kvapky Majorán, 1 kvapka Kadidlo, 3 kvapky Bergamot
Odpočívajte, regenerujte, resetujte
Pripravte si do 10 ml roll-onu 2 kvapky Ruža, 2 kvapky Levanduľa, 2 kvapky Cédrové drevo a zvyšok doplňte základným olejom.
Rozpustenie bolesti – fyzickej, mentálnej i emočnej
Difúzujte niekoľko kvapiek z esenciálnych olejov Levanduľa, Slamienka, Havajské santalové drevo, Kadidlo, Harmanček rímsky
Afirmácie: Som bez bolesti. Žijem svoj život v rozšírenom stave. Moje telo je silné. Ďakujem za svoj prirodzený stav – zdravie, celistvosť, vitalitu.
Metabolizujte jed
Táto zmes nám pomáha, aby sme od iných nečerpali negatívnu energiu. Nebrali na seba negatívnu energiu zo sveta a ani zo svojich vlastných myšlienok. Pomáha nám rozpustiť a vzdať sa negatívneho chvenia a vnímania.
Difúzujte: Ruža, Myrha, Spikenard.
Alternatívne môžete dokopy zmiešať maximálne 5 kvapiek do 10 ml roll-onu, doplniť základným olejom a nosiť ako parfum.
Uvoľňujem to, čo mi už neslúži
Difúzujte: Geránium, Čierne korenie, Sibírska jedľa.
Alternatívne môžete dokopy zmiešať maximálne 5 kvapiek do 10 ml roll-onu a doplniť základným olejom. Ak cítite, že Geránium je príliš silné, pridajte Limetku.
Pomáha rozpustiť energetickú hustotu a zabezpečiť uzemnenie pri uvoľňovaní toho, čo už vám neslúži.
Omladzujúca a regeneračná zmes
Do 10 ml roll-onu zmiešajte po 4 kvapkách Levanduľa, Kadidlo, Slamienka, Bergamot a zvyšok doplňte základným olejom.
Podpora a povznesenie
Do 10 ml roll-onu zmiešajte po 3 kvapkách Harmanček rímsky, Vetiver, Medovka, Citrus Bliss a zvyšok doplňte základným olejom. Natierajte na pulzné body keď potrebujete podporu a povznesenia počas emocionálnych nepokojov.
Odovzdanie a stvorenie
Difúzujte: Limetka, Vetiver, Geránium.
Afirmácie: Som silná. Všetok hnev, neľúbosť a sebapohŕdanie sa rozplynie. Uvoľňujem smútok. Som v súlade s mojou kreativitou, som ľahšia a jasnejšia. Vzdávam sa božskému a začínam meniť svoj život! Prijímam radosť a nadšene tvorím!
