Na muške: Šalvia muškátová (Clary Sage)

Šalvia muškátová je dvojročná alebo viacročná rastlina, ktorá dorastá do výšky dvoch metrov. Šalvia je známa svojou schopnosťou salviauľahčiť menštruačný cyklus a pomáha vyrovnávať hormóny. Hlavnou zložkou šalvie je linalyl acetate, zo skupiny esterov, ktorý z nej robí jeden z najuvoľňujúcejších, upokojujúcich a balancujúcich esenciálnych olejov. V stredoveku dostala šalvia prezývku “jasné oči”, pre svoj pozitívny vplyv na zrak, a a často sa používal na ženské problémy, tiež ako kloktadlo a na upokojenie drobných poranení kože. Je to olej, ktorý v tehotenstve používanie len veľmi opatrne, pretože môže vyvolať kontrakcie, samozrejme pri pôrode je to jeden z najlepších pomocníkov.

Vdychovanie šalvie môže upokojiť nervové napätie, zlepšiť náladu a vytvoriť pocit eufórie.

Použitie:

  • Na menštruačné potiaže, natrite tri až päť kvapiek na brucho.
  • Zmiešajte s harmančekom a kvapnite do vody do kúpeľa na kúpeľ, ktorý vás uvoľní od stresu. Naneste na chodidlá, alebo pulzné body na vyrovnanie hladiny hormónov.
  • Difúzujte, alebo naneste pred spaním na vankúš, pre výdatný spánok.
  • Na podporu zdravej pokožky hlavy a zdravé vlasy pridajte do šampóna alebo kondicionéra.
  • Zmiešajte s Frakcionivaným kokosovým olejom na masírovanie, upokojenie a omladenie pokožky.

Tipy od fanúšikov z facebooku:

“Použila som šalviu pri pôrodie a na začatie tvorby mlieka. Mala som ho hneď na druhý deň po narodení dcérky! Bolo to úžasané!” -Sylvia McBride “

“Dala som si šalviu do šampónu a na chodidlá na noc. Šalvia je môj úplne najobľúbenejší olej. Moje telo je na pocit vyrovnanejšie a už nestrácam toľko vlasov pri sprchovaní.”-Jaclyn Smith “

“Dávam si ju na brucho pri menštruačných kŕčoch a oni prestanú v rámci niekoľkých minút!”-Amanda Deeter Freeston

“Dávam si ju na členky, chodidlá a ponad srdce pri návaloch tepla. Tiež na pulzné body (zápästia, zátylok) na upokojenie počas dňa. Milujem šalviu!” -Renee Frensko “

Podobné články