Rozmarínový esenciálny olej
Aj keď je rozmarín známy hlavne kvôli svojmu použitiu v kuchyni, môžeme ho použiť na oveľa viac spôsobov. Rozmarínom si môžeme napríklad zlepšiť vzhľad vlasov, urobiť relaxačnú masáž, podporiť trávenie, či zlepšiť pamäť.
Využitie a výhody rozmarínového oleja
- Chemické zloženie rozmarínového oleja mu dáva vlastnosti, kvôli ktorým môže osviežovať, aj upokojovať—obzvlášť, ak ho difúzujete. Keď potrebujete študovať na veľkú skúšku, zapamätať si texty k prezentácii, alebo proste dokončiť nejaký projekt, môže pomôcť difúzovať rozmarínový esenciálny olej. Pomáha zlepšovať pamäť, ale aj sústredenie.
- Rozmarín tiež môžete užívať vnútorne, a pomôže vám to zahnať príležitostnú únavu, či nervové vypätie.. Môžete si ho dať do kapsule a zapiť vodou, alebo kvapnúť priamo do vody a vypiť. Pomáha tiež zlepšovať fungovanie vnútorných orgánov.
- Chceli by ste sa uvoľniť? Nechajte Rozmarín hýčkať vaše telo a dušu po dlhom dni uvoľňujúcim rozmarínovým kúpeľom. Pridanie niekoľkých kvapiek do kúpeľovej soli a potom do kúpeľa vám môže pomôcť zrelaxovať fyzicky i duševne. Ešte keď soľ spojíte s rozmarínom a kadidlom – zažijete omladzujúco luxusný pocit vždy keď potrebujete trochu času na čas pre seba.
- Podobne ako mnohé iné esenciálne oleje, rozmarín pomáha spevniť vlasy a zastavovať ich vypadávanie. Masáž vlasovej pokožky môžete podporiť aj tým, že rozmarín zmiešate s čajovníkom.
- Hľadáte chutné rozmarínové recepty? Veľmi rýchlo dokážete premeniť obyčajnú zemiakovú kožu na svoje najobľúbenejšie jedlo, ak do nej pridáte kvapku rozmarínu.
- Kvôli svojim osviežujúcim vlastnostiam sa rozmarín často používa pri masážach. Odporúčam používať ho masážne spolu s frakcionovaným kokosovým olejom. Pokiaľ vám ide o skutočne uvoľňujúcu relaxačnú masáž, spojte rozmarín s wintergreenom na schladenie a upokojenie pokožky. Pokiaľ sa chcete upokojiť a odstresovať, použite ho s levandulou.
Oleje ktoré sa dobre zmiešavajú s rozmarínom
Bylinková, osviežujúca vôňa rozmarínu z neho robí výborného spoločníka k citrusovým olejom, ako sú divoký pomaranč alebo citrón. S vôňou, ktorá pripomína bylinkovú záhradu sa rozmarín výborne zmiešava s kvetovými olejmi, ako sú levandula, či jasmín. Pokiaľ si želáte teplú, drevitú rozmarínovú vôňu, zmiešajte ho s olejmi, ako sú Céder, či kadidlo.
Upozornenie
Môže dráždiť citlivú pokožku. Ak ste tehotná, alebo v lekárskej starostlivosti, poraďte sa so svojím lekárom. Vyhnite sa kontaktu s očami, ušami a inými citlivými oblasťami.
