Návod ako difúzovať (rozptyľovať) esenciálne oleje

Výhody difúzovania

Najľahší a najjednoduchší spôsob ako dostať do vzduchu oleje na inhaláciu je použiť aromatický difuzér. Studenovzdušný difuzér používa vzduch izbovej teploty na fúkanie oleja oproti nejakému druhu nebulizéra. To rozkladá oleje na mikrojemnú hmlu, ktorá sa potom rozptyľuje do vzduchu. Oleje so svojimi okysličujúcimi molekulami, potom ostanú vo vzduchu niekoľko hodín kde osviežujú a upravujú kvalitu vzduchu. Protivírusové, antibakteriálne, a antiseptické vlastnosti olejov zabíjajú baktérie a pomáhajú redukovať huby a plesne. Zistilo sa, že rozptýlené esenciálne oleje redukujú množstvo chemikálií a kovov zo vzduchu a tiež pomáhajú vytvárať väčšiu duchovnú, fyzickú a emocionálnu harmóniu.

Odporúčaný čas difúzovania

Rozptyľovač ZenbowZenbow_198x200

 

Zenbow Diffuser (33110005)

Cena: €82,50

Navštivit eShop

Aj keď difuzéry dokážu bežať bez prestávky, až kým v nich nedôjde olej, najlepšie terapeutické výsledky sa dajú dosiahnuť, keď difúzujeme oleje iba 15 minút z hodiny, aby sa čuchový systém dokázal spamätať predtým, než dostane viac olejov. Toto vám tiež pomáha  uchovať si oleje. Jednoduchý spôsob ako to urobiť je použiť programovateľný časovač, ktorý automaticky každú hodinu na 15 minút zapne difuzér.

Oleje na čistenie vzduchu

Difúzovanie esenciálnych olejov doma, alebo na pracovisku je jedným z najlepších spôsobov, ako si vyčistiť prostredie. Protivírusové, antibakteriálne a antiseptické vlastnosti olejov spolu so zápornými iónmi a okysličujúcimi molekulami, ktoré sa uvoľňujú pri difúzovaní esenciálnych olejov, pomáhajú redukovať chemikálie. Baktérie a kovy zo vzduchu.
Vedci na Univerzite Weber State testovali škoricovú kôru, mountain savory, a oregano, a zistili, že difúzované oleje zabili 100% prítomných baktérií zo vzduchu.
Záporné ióny prirodzene vytvára dážď a vietor. Pomáhajú stimulovať parasympatický nervový systém, ktorý kontroluje odpočinok, spánok, trávenie, a spánok. Ak žijete v stresujúcom prostredí, alebo v prostredí plnom elektronických zariadení (ktoré produkujú záporné ióny), Difúzia záporne nabitých iónov môže  vytvoriť rovnováhu olejov vo vzduchu a vytvoriť viac bezstresové prostredie.
Medzi olejmi, ktoré pri difúzovaní ionizujú záporne sú: bergamot, cédrové drevo, citronella, eukalyptus (citriodora), grapefruit, lavandin, levanduľa, citrón, citrónová tráva,  mandarínka, pomaranč, pačuli, a santalové drevo.

Kladné ióny

Kladné ióny vytvára elektronické zariadenie a typicky sa nachádzajú v prostrediach, ktoré vyrobil človek. Tieto pomáhajú stimulovať sympatický nervový systém nevyhnutný na regeneráciu, posilnenie a nabitie energiou.   Ak žijete v prostredí, kde je priveľa záporných iónov, ako napríklad pri lese,. Alebo pri mori, difúzovanie kladných iónov vám môže byť veľmi prospešné.
Medzi oleje, ktoré pri difúzovaní do vzduchu ionizujú kladne môžeme zaradiť aj: cajeput, klinček, cypruštek, eukalyptus, kadidlo, slamienku (helichrysum), borievku (juniper), majoránku, melaleucu (quinquenervia), palmarosu, borovicu, ravensaru, rozmarín, tymian, a ylang ylang.

Oleje na ročné obdobia: Jeseň/Zima

Jeseň a zima si žiadajú zemitú, ťažkú vôňu, bohatú na tradície a spomienky Vianoc.
Medzi oleje, ktoré patria k tomuto času môžeme zaradiť aj: škoricovú kôru, borovicu, céder, cédrové drevo, jedľu, kadidlo, borievku, myrhu, pomaranč, mandarínku, santalové drevo, vetiver, gaštan, oregano, smrek, tangerinku a tymian.

Oleje na ročné obdobia: Jar/Leto

Jar a leto si žiadajú ľahkú vzdušnú vôňu, plnú života, energie, energy, a a možno aj náznak romantiky!
Medzi oleje ktoré partia k tomuto času môžeme zaradiť aj: kardamón, citronellu, koriander, eukalyptus, muškát, zázvor, grapefruit, jazmín, citrón, limetku, palmarosu, mätu, ružu, spearmint, a ylang ylang.


Recept: Osviežujúca zmes lesný vzduch

Zmiešajte:

Smrek – 50 kvapiek
Levanduľa – 25 kvapiek
Eukalyptus – 25 kvapiek
Céder – 20 kvapiek

Recept: Romantická zmes

Palmarosa – 24 kvapiek
Ylang ylang – 3 kvapky
Šalvia – 6 kvapiek
Gaštan – 6 kvapiek
Limetka – 12 kvapiek

Recept: Zmes na hlboké uvoľnenie

Zmiešajte:

Levanduľa – 30 kvapiek
Majoránka – 10 kvapiek
Mandarínka – 5 kvapiek

Vložte do difuzéra a užite si skutočný relax!

Podobné články