Zápal pľúc, infekcia v pľúcach, môžu spôsobovať baktérie, vírusy, mykoplazmy, huby, alebo dokonca parazity. Infekcia môže byť izolovaná na jednej, alebo druhej strane pľúc, alebo môže mať centrum v ľubovoľnom počte miest v rámci pľúc (je viac než 30 rôznych druhov zápalu pľúc). V zavislosti od závažnosti infekcie, príznaky môžu byť mierne, nazývané chodiaci zápal pľúc, až po život ohrozujúce. Keďže baktérie, alebo iné činitele sú v našom prostredí bežné, bežne sa dostávajú do pľúc, ale náš imunitný systém im zabráni množiť sa, alebo vyvolať chorobu. Ak je náš imunitný systém oslabený inou chorobou, alebo vedľajšími 
účinkami liekov, sme viac náchylní na zápal pľúc.
Medzi typické môže patriť kašeľ, bolesť hlavy, slabosť, bolesť svalov, horúčka, plytké dýchanie, bolesť v hrudníku a dokonca hnačka. Deti a starší ľudia môžu vykazovať niekoľko symptómov viac než únavu a horúčku. V závislosti od miesta infekcie sa rozvinú rôzne príznaky. Ak je infekcia v prieduškách, je viac prítomný kašeľ a zahlienenie. Ak je infekcia hlboko v pľúcach, vo vzduchových vačkoch (alveolách) potom je viac citeľné plytké dýchanie. Bolesť v hrudníku ukazuje, že infekcia je blízko vonkajšieho okraja, pleury, keďže to je jediná oblasť pľúc, ktorá má senzory na bolesť.
Odporúčané oleje zmesi a produkty:
Oleje a zmesi: Breathe, Kadidlo, Levandula, Citrón, Čajovník, On Guard, Oregano, Peppermint
Produkty z esenciálnych olejov: On Guard + softgels kapsule, Technika Aromatouch, Produkty on Guard
Tiež zvážte: Bazalka, Škorica (Cinnamon), Cypress, Eucalyptus, Majoránku, Rozmarín, Tymián
Navrhovaný postup:
Zápal pľúc sa môže líšiť od jemného po život ohrozujúci. Pri vážnych stavoch vyhľadajte profesionálnu zdravotnú pomoc. Dolu uvedené sú postupy, zo skúsenosti ľudí, ktorým pomohli. Niekomu stačí vybrať si jeden z nich, niektorí budú potrebovať 2 a viac postupov. Pamätajte, že základom je pravidelnosť.
Antibakteriálna/protivírusová zmes
Doterra má On Guard+ softgels kapsule, ktoré obsahujú zmes On Guard, Oregano, medovku a čierne korenie. Tieto kapsule sú antibakteriálne a protivírusové. Spôsob použitia 3x denne po 1 kapsuli.
Alebo
Zmiešajte do kapsule a užívajte 3x denne, alebo aplikujte na spodok chodidiel:
- 4 kv On Guard
- 3 kv Oregano
- 3 kv Frankincense (Kadidlo)
- doplniť frakcionovaným kokosovým olejov
Hrudník a inhalovanie
Natrite 1 kv Breathe na hrudník niekoľko krát denne a inhalujte z rúk po každej aplikácii. Môžete umocniť inhalačnú terapiu difúzovaním, alebo naparovaním sa nad parou s Breathom.
Kloktanie a Oil Pull
Kloktajte a vypľúvajte Oregano a Citrón s jednou lyžicou vody, alebo základného oleja každú hodinu. Použite štamperlíkový pohár a dávajte pozor, aby sa vám oleje nedotkli pier. Tiež robte oil pull s frakcionovaným kokosovým olejom a On Guardom.
Pite veľa vody s olejmi
Pite veľa vody s kvapkou Citrónu a Mäty.
Zmes na klystír
Urobte si 2x klystír. Jeden večer pred spaním, a druhý (nastavte si budík) 2 hodiny pred bežným časom, kedy vstávate ráno. Toto umožní aspoň jeden plný spánkový cyklus pred klystírom. (dôvodom pre tento nepríjemný postup je , že je to jeden z najúčinnejších spôsobov, ako dostať oleje hlboko do pľúc)
- 2 kv OnGuard
- 2 drops Oregano
- 2 drops Rozmarín
- 2 drops Frankincense (kadidlo)
- 2 drops Peppermint
- Dopňte zvyšok kapsule 00 frakcionovaným kokosovým olejom a primerane zasuňte, alebo pridajte oleje a približne 25 kvapiek kokosového oleja do klystírovej striekačky.
Zmesi sa tiež môžu pridať do kapsule a použiť ako čípok.
Technika Aromatouch alebo masáž chrbta
Aspoň raz denne urobte masáž chrbta s použitím Balance, tymiánu, Oregana, Bazalky, Cypress, Majoránky a On Guardu. Po 1 kvapke. Aplikujte oleje po jednom, rozotrite a potom aplikujte rozohriate uteráky na chrbát, aspoň na 5 minút, alebo kým uteráky vychladnú, potom znovu nahriať a znovu priložiť.
