DoTerra 15 denná očista pre lepšie zdravie Ak ste ako väčšina z nás, je čas začať znovu pracovať na zdravotných cieľoch (viete, na tých,…
Kategória: Imunita
Imunitný systém je komplex mechanizmov a reakcií vo vnútri organizmu, ktoré ho ochraňujú proti chorobám a zápalom, spôsobených baktériami, vírusmi, jednobunkovcami, hubami či tumorovými bunkami. Ak zlyháva imunita, alebo je oslabená, sme náchylnejší na rôzne ochorenia.
Ak je akýmkoľvek problémom narušený imunitný systém, je svojím spôsobom narušený celý organizmus. Pre správne fungovanie imunity je dôležité dodržiavať niekoľko zásadných bodov v životospráve:
- Zbaviť sa nadváhy – samozrejme pomaly, ale účinne. Nadváha je totiž často zdrojom vzniku zápalov, cukrovky, či srdcových chorôb.
- Obohatiť stravu o antioxidanty – sú doslova štítom pred voľnými radikálmi, čo sú molekuly poškodzujúce bunky. Doprajte si ovocie, zeleninu, selén, zinok a vitamíny A, C, E.
- Doplniť probiotiká – čisté črevá a správna mikroflóra v nich, sú cestou k rovnováhe v organizme. Probiotikami sa výrazne upravuje imunitný systém organizmu a zlepšuje sa vstrebávanie cholesterolu.
- Obmedziť prijímanie tukov a cukrov – tie totiž doslova ničia bunkovú imunitu.
- Zvýšiť, alebo spravidelniť pohyb – aspoň 30 minút aktívneho pohybu denne naštartuje obranyschopnosť.
V súčasnosti existujú aj hypotézy o prostredí, v ktorom sa človek nachádza a ktoré narúša svojím spôsobom imunitný systém človeka. Ide predovšetkým o recidívu respiračných ochorení horných a dolných dýchacích ciest, ako aj o výskyt alergií. Patrí sem vplyv domáceho i pracovného prostredia, znečistené prostredie, typické pre súčasný moderný štýl života, a na druhej strane ide o hygienickú hypotézu, ktorá podporuje tradičnejší spôsob života a prirodzené stretávanie sa detí s menej sterilným prostredím a často prehnanou liečbou antibiotikami.
Čítať viac
ESENCIÁLNE OLEJE – POMOC Z PRÍRODY PROTI ALERGIÁM
0
11801
máj 4, 2013, 08:54
Kategória alergie, Dýchanie, Imunita, repelent, Sprievodca použitím esenciálných olejov
Jar je krásne obdobie roka, lebo zem začína znova zelenieť …. kvety a stromy kvitnú a znova začína rásť tráva. Tieto znaky bohužiaľ znamenajú…
Limetkový esenciální olej: na čistění, vaření, povzbuzení nálady a víc
0
14435
máj 1, 2013, 22:38
Kategória infekčné choroby, Oleje, psychická pohoda, Sprievodca použitím esenciálných olejov
Limetkový esenciální olej je dobře známá a používaná jako příchuť v potravinách, ale má i mnoho jiných účinků. Se svou čistou, citrusovou vůní, je Limetkový…
Použijte následující dvě složky, abyste se rozloučili s roztoči a užili čistější matraci Často čistíme naše kuchyňské linky, drhneme koupelny, vysáváme koberce, ale jak často…
52 hlavných použití antimikrobiálnej zmesi esenciálnych olejov On Guard
0
45618
apr 4, 2013, 12:22
Kategória Bolesti, chripka, Dýchanie, infekčné choroby, Na čistenie domácnosti, Rady a skúsenosti
52 Hlavných použití On Guard – antimikrobiálna zmes esenciálnych olejov. 1.Pri začínajúcich bolestiach hrdla – zmiešajte s 1 lyžicou vody, kloktajte 1 min. a potom prehltnite….
Použitie zmesi On Guard
0
31300
apr 2, 2013, 12:06
Kategória chripka, Dýchanie, Imunita, Olejové zmesi, Sprievodca použitím esenciálných olejov
doTERRA® robí množstvo produktov, aby uľahčila použitie zmesi On Guard®. Medzi nimi sú pastilky na hrdlo, zubná pasta, penivé mydlo na ruky a koncentrát na…
Povzbuzovač imunity – Oregano
4
31559
mar 25, 2013, 12:38
Kategória bradavice, chripka, Dýchanie, Imunita, infekčné choroby, Na zdravotné tažkosti, Oleje
Hippokrat, otec medicíny, používal oregano jako čisticí prostředek jako I prostředek na podporu dýchání a zažívání. S vysokou antioxidační aktivitou, Oreganový olej má anti-mikrobní…
Skořice je dobře známa pro svoje široké použití jako koření v kuchyni. Avšak, jeho popularita jako esenciálního oleje pramení z jeho mnoha teraupetických použití,…
Polypy na maternici sú nezhubné výrastky na maternici, ktoré sa niekedy objavia počas reprodukčných rokov. Nespájajú sa so zvýšeným rizikom rakoviny maternice a skoro nikdy…
Komplex tráviacich enzýmov doTERRA’s TerraZyme™ Komplex tráviacich enzýmov, je vlastnou zmesou doTerra aktívnych enzýmov a podporuje minerálne spolufaktory, ktoré často chýbajú v jedle, ktoré…
Alergie je přehnaná reakce organizmu na za normálních okolností bezpečných (nebo nijak nebezpečných) látek nazývaných alergeny. Imunitní systém vytváří protilátky, aby ochránil organizmus před…
Tento článek byl napsaný Dr. David Hill z doTERRA ohledně metod podporující ochranu před infekčními nemocemi. Bomba na chrípku Využite momentálnu akciu a kúpte si…
Chcete sa tomu vyhnúť? Užite dnes svoju “bombu”! 4 kvapky dōTERRA Citrónového esenciálneho oleja 2-5 kvapiek dōTERRA Zmesi esenc. Olejov On Guard 2-5 kvapiek…
Chcete sa vyhnúť chrípke? Rozotrite 2-4 kvapky Eukalyptového alebo mätového oleja na hrudník. Na chodidlá naneste 1 až 2 kvapky zmesi olejov On Guard …
Tradičné použitie kadidla bolo odháňanie zlých duchov (egypťania, gréci, rimania, francúzi, ázijský folklór a rituály), a my pod týmito zlými duchmi v dnešne dobe myslíme obsesie,…
Kadidlový esenciálny olej
0
32922
feb 1, 2013, 23:26
Kategória dobrá nálada a spánok, Imunita, infekčné choroby, Na zdravotné tažkosti, Oleje, psychická pohoda, rakovina
Typické aplikácia FRANKINCENSE (Kadidlo) BOSWELLIA FREREANA Kadidlový esenciálny olej Možno najvzácnejší zo starodávnych olejov, kadidlo je veľmi vyhľadávané modernými užívateľmi kvôli svojmu širokému využitiu,…
