Fľaštička s guličkou (roll on) na herpesy 6 kv mäty (peppermint) 6 kv čajovníka (melaleuca) 1 kv slamienky (helichrysum) 2 kv klinčeka (clove) 3 kv…
Kategória: Imunita
Imunitný systém je komplex mechanizmov a reakcií vo vnútri organizmu, ktoré ho ochraňujú proti chorobám a zápalom, spôsobených baktériami, vírusmi, jednobunkovcami, hubami či tumorovými bunkami. Ak zlyháva imunita, alebo je oslabená, sme náchylnejší na rôzne ochorenia.
Ak je akýmkoľvek problémom narušený imunitný systém, je svojím spôsobom narušený celý organizmus. Pre správne fungovanie imunity je dôležité dodržiavať niekoľko zásadných bodov v životospráve:
- Zbaviť sa nadváhy – samozrejme pomaly, ale účinne. Nadváha je totiž často zdrojom vzniku zápalov, cukrovky, či srdcových chorôb.
- Obohatiť stravu o antioxidanty – sú doslova štítom pred voľnými radikálmi, čo sú molekuly poškodzujúce bunky. Doprajte si ovocie, zeleninu, selén, zinok a vitamíny A, C, E.
- Doplniť probiotiká – čisté črevá a správna mikroflóra v nich, sú cestou k rovnováhe v organizme. Probiotikami sa výrazne upravuje imunitný systém organizmu a zlepšuje sa vstrebávanie cholesterolu.
- Obmedziť prijímanie tukov a cukrov – tie totiž doslova ničia bunkovú imunitu.
- Zvýšiť, alebo spravidelniť pohyb – aspoň 30 minút aktívneho pohybu denne naštartuje obranyschopnosť.
V súčasnosti existujú aj hypotézy o prostredí, v ktorom sa človek nachádza a ktoré narúša svojím spôsobom imunitný systém človeka. Ide predovšetkým o recidívu respiračných ochorení horných a dolných dýchacích ciest, ako aj o výskyt alergií. Patrí sem vplyv domáceho i pracovného prostredia, znečistené prostredie, typické pre súčasný moderný štýl života, a na druhej strane ide o hygienickú hypotézu, ktorá podporuje tradičnejší spôsob života a prirodzené stretávanie sa detí s menej sterilným prostredím a často prehnanou liečbou antibiotikami.
Čítať viac
Zápal pľúc, infekcia v pľúcach, môžu spôsobovať baktérie, vírusy, mykoplazmy, huby, alebo dokonca parazity. Infekcia môže byť izolovaná na jednej, alebo druhej strane pľúc,…
Je jeseň, obdobie, ktoré okrem mnohých krás prináša aj rôzne infekcie. A s infekciami aj dilemu či, alebo nie používať antibiotiká. Takže najprv si…
TriEase Softgels kapsule boli vyvinuté na ochranu proti sezónnym alergiám, vplyvom prostredia a na podporu zdravého respiračného systému, keď ho najviac potrebujeme. Každá kapsula obsahuje rovnaké…
Späť do školy s dōTERRou
0
9685
aug 29, 2014, 11:00
Kategória ADHD, Imunita, Mamičky a deti, Rady a skúsenosti, Sprievodca použitím esenciálných olejov
Prichádza nový školský rok. So začiatkom školy začínajú v rodinách nové starosti. Zvoní školský zvonček a tiež aj ranný budíček. Kratšie jesenné dni prinášajú…
Použite esenciálnych olejov u koní Napriek svojej veľkosti, kone sú citlivé. Používajte rovnaké množstvo pre koňa ako pre človeka, menej pre tehotné kobylky a…
BOSWELLIA FREREANA
Upokojujúci, Revitalizujúci, povzbudivý – V prípade akýchkoľvek pochybností, začnite sa kadidlom. Je dobré pre deti, seniorov, starších, tehotné, na prechody a osvietenie.
KADIDLOVNÍK tiež…
Zápal, čo s ním? O zápaloch sa často rozprávame v bežnej konverzácii a niekedy si ho zamieňame s infekciou.Je pravda, že infekcia môže viesť k zápalu, ale nie…
Prevencie chrípky 1. Často si umývajte ruky mydlom a vodou, zvlášť po kašli, kýchaní a čistení nosa. 2. Zakrývajte si nos a ústa vreckovkou po kašli alebo…
A 2 Z
0
9025
nov 19, 2013, 22:21
Kategória Detoxikácia organizmu, Imunita, Mamičky a deti, Výživové doplňky
ŽUVACÍ jahodový doplnok výživy Popis produktu doTERRA’s A2Z Žuvacie sú vlastnou zmesou ingrediencií, ktorá je vyvinutá pre deti a pre dospelých, ktorí majú potiaže s prehĺtaním…
Mama mi zvykla hovorievať, že som citlivá bytosť. Keď som bola dieťa, často som mávala kožné vyrážky, bolesti v krku a afty v ústach. Esenciálne oleje…
Komplex esenciálnych olejov na bunkovú obnovu Vyrobený z esenciálnych olejov Certifikovanej čistej terapeutickej triedy® Popis produktu dōTERRA DDR Prime Komplex esenciálnych olejov na bunkovú obnovu…
AKO DOSIAHNUŤ MENŠIU CHOROBNOSŤ, VIAC ENERGIE A MENEJ STRESU ?
0
12256
sep 10, 2013, 13:50
Kategória infekčné choroby, nádcha, psychická pohoda, únava, Vedecké štúdie
V čase blížiacej sa chrípkovej sezóny je ten správny čas porozhliadnuť sa po niečom, čo efektívne zabíja patogény zo vzduchu (vírusy, baktérie, mikróby, dokonca…
Eukalyptus sa používa kvôli svojim upokojujúcim a čistiacim vlastnostiam rovnako ako aj na podporu dýchania. Nedávne štúdie o Eukalyptovom esenciálnom oleji ukázali: Eukalyptový esenciálny…
Ruža (erysipelas)
0
22235
jún 25, 2013, 22:50
Kategória Pleť, nechty, vlasy, ruža (erysipelas), Sprievodca použitím esenciálných olejov
Ruža (erysipelas) je streptokoková infekcia strednej vrstvy pokožky (dermis). Táto infekcia zväčša nasleduje zápal hrdla (streptokokovú infekciu), baktériami, ktoré sa ľahko prenesú rukami na…
Znižte toxickú zaťaž s použitím 100% prírodných prostriedkov
1
12436
máj 7, 2013, 17:58
Kategória alergie, Detoxikácia organizmu, ekzém, Na čistenie domácnosti, Pleť, nechty, vlasy, Rady a skúsenosti, vyrobte si sami
Dajte zbohom toxickým čistiacim prostriedkom! Naučte sa ako ozdraviť svoje čistenie, a ako je to zábavné, zodpovedné, ekonomické a zdravé. Naučte sa ako a…
