Kategória: Imunita
Imunitný systém je komplex mechanizmov a reakcií vo vnútri organizmu, ktoré ho ochraňujú proti chorobám a zápalom, spôsobených baktériami, vírusmi, jednobunkovcami, hubami či tumorovými bunkami. Ak zlyháva imunita, alebo je oslabená, sme náchylnejší na rôzne ochorenia.
Ak je akýmkoľvek problémom narušený imunitný systém, je svojím spôsobom narušený celý organizmus. Pre správne fungovanie imunity je dôležité dodržiavať niekoľko zásadných bodov v životospráve:
- Zbaviť sa nadváhy – samozrejme pomaly, ale účinne. Nadváha je totiž často zdrojom vzniku zápalov, cukrovky, či srdcových chorôb.
- Obohatiť stravu o antioxidanty – sú doslova štítom pred voľnými radikálmi, čo sú molekuly poškodzujúce bunky. Doprajte si ovocie, zeleninu, selén, zinok a vitamíny A, C, E.
- Doplniť probiotiká – čisté črevá a správna mikroflóra v nich, sú cestou k rovnováhe v organizme. Probiotikami sa výrazne upravuje imunitný systém organizmu a zlepšuje sa vstrebávanie cholesterolu.
- Obmedziť prijímanie tukov a cukrov – tie totiž doslova ničia bunkovú imunitu.
- Zvýšiť, alebo spravidelniť pohyb – aspoň 30 minút aktívneho pohybu denne naštartuje obranyschopnosť.
V súčasnosti existujú aj hypotézy o prostredí, v ktorom sa človek nachádza a ktoré narúša svojím spôsobom imunitný systém človeka. Ide predovšetkým o recidívu respiračných ochorení horných a dolných dýchacích ciest, ako aj o výskyt alergií. Patrí sem vplyv domáceho i pracovného prostredia, znečistené prostredie, typické pre súčasný moderný štýl života, a na druhej strane ide o hygienickú hypotézu, ktorá podporuje tradičnejší spôsob života a prirodzené stretávanie sa detí s menej sterilným prostredím a často prehnanou liečbou antibiotikami.
Skořice je dobře známa pro svoje široké použití jako koření v kuchyni. Avšak, jeho popularita jako esenciálního oleje pramení z jeho mnoha teraupetických použití,…
Čítať viac
Polypy na maternici sú nezhubné výrastky na maternici, ktoré sa niekedy objavia počas reprodukčných rokov. Nespájajú sa so zvýšeným rizikom rakoviny maternice a skoro nikdy…
Čítať viac
Komplex tráviacich enzýmov doTERRA’s TerraZyme™ Komplex tráviacich enzýmov, je vlastnou zmesou doTerra aktívnych enzýmov a podporuje minerálne spolufaktory, ktoré často chýbajú v jedle, ktoré…
Čítať viac
Alergie je přehnaná reakce organizmu na za normálních okolností bezpečných (nebo nijak nebezpečných) látek nazývaných alergeny. Imunitní systém vytváří protilátky, aby ochránil organizmus před…
Čítať viac
Tento článek byl napsaný Dr. David Hill z doTERRA ohledně metod podporující ochranu před infekčními nemocemi. Bomba na chrípku Využite momentálnu akciu a kúpte si…
Čítať viac
Chcete sa tomu vyhnúť? Užite dnes svoju “bombu”! 4 kvapky dōTERRA Citrónového esenciálneho oleja 2-5 kvapiek dōTERRA Zmesi esenc. Olejov On Guard 2-5 kvapiek…
Čítať viac
Chcete sa vyhnúť chrípke? Rozotrite 2-4 kvapky Eukalyptového alebo mätového oleja na hrudník. Na chodidlá naneste 1 až 2 kvapky zmesi olejov On Guard …
Čítať viac
Tradičné použitie kadidla bolo odháňanie zlých duchov (egypťania, gréci, rimania, francúzi, ázijský folklór a rituály), a my pod týmito zlými duchmi v dnešne dobe myslíme obsesie,…
Čítať viac
Typické aplikácia FRANKINCENSE (Kadidlo) BOSWELLIA FREREANA Kadidlový esenciálny olej Možno najvzácnejší zo starodávnych olejov, kadidlo je veľmi vyhľadávané modernými užívateľmi kvôli svojmu širokému využitiu,…
Čítať viac
Trošku v predstihu, čo sa týka sezónnych alergií, ale lepšie skôr ako neskôr, pridala som si na stránku video prezentáciu o použití esenciálnych olejov proti…
Čítať viac
Astma je stav, ktorý spôsobuje zovretie a zúženie pľúcnych dýchacích ciest. To veľmi sťažuje dýchanie a môže vyvolávať veľké potiaže. Astmatický záchvať môžu vyvolať…
Čítať viac
Lymská borelióza Lymská borelióza je bakteriálna infekcia spôsobená baktériou bacterium borrelia burgdorferi (tiež známou ako spirochete) ktorá sa prenáša kliešťami zo zveriny na myši…
Čítať viac
Ovčie kiahne sú bežnou detskou chorobou, ktorá je typická pre deti v pred pubertálnom veku. Je to vysoko nákazlivá infekcia vírusom známym ako varicella…
Čítať viac
Breathe Dýchacie problémy sú v dnešnej modernej spoločnosti bežné, esenciálne oleje od dōTERRA® sú perfektným spôsobom, ako uľahčiť dýchanie konzistentne a udržateľne. Breathe je pozoruhodná…
Čítať viac
Protivírusové a antimikrobiálne vlastnosti esenciálnych olejov. Počas 60-tych rokov, Dr. Jean Valnet pozdvihol znovuzrodenie aromaterapie, ktorá sa rozdelila na niekoľko škôl, a umožnila tak…
Čítať viac